Die fünften Rauhnacht startet am 29. Dezember um 0:00 Uhr und endet um 23:59 Uhr. Sie steht für den Monat Mai. Der Frühling steht in voller Blüte, die Fülle des Lebens wird immer greifbarer. Es ist eine Zeit der Freude, des Glücks, die wir in der Stille allein aber auch zusammen mit Anderen erleben. So sind Freundschaft und Selbstliebe, sowie die besondere Kraft der Liebe, der Geliebten und Liebenden in Dir die Themen des Monats Mai.
Dein Ritual heute
- Zieh den fünften Zettel aus Deinen 13 Wünschen und notiere auf dem geschlossenen Zettel eine 5, tu ihn zu den Zetteln der vorangegangenen an Deinen sicheren Ort
- verbringe Zeit mit Jemanden, den Du liebst.
Mein Meditationsvorschlag für Dich
Begib Dich an Deinen Meditationsplatz. Atme tief ein und vollständig wieder aus. Komm dabei ganz zur Ruhe. Spür Dich nun mal in Deinen Körper. Was nimmst Du wahr? Wo zwickt es, wo kribbelt es. Sende an schmerzende Stellen Liebe und Gesundung. Geh langsam jeden Teil Deines Körpers durch und bleib achtsam dabei. Danke Deinem Körper.
Mögliche Fragen, zu denen Du Dir Notizen machen kannst:
- Wer tut mir gut? Mit wem bin ich gerne zusammen?
- Bin ich selbst mein bester Freund?
- Wie kann ich „Ja“ zu mir selbst sagen?
- Was brauche ich, um mir selbst zu vergeben, um mich selbst zu lieben?
- Welchen Platz möchte ich der Liebe in meinem Leben einräumen?
- Wie möchte ich mich als Liebende:r und / oder Geliebte:r künftig erfahren?
- Was möchte ich mir und anderen schenken und was nehme ich in Dankbarkeit an?
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